疲れてダイエットが楽しめないなら必ずすべきリンパ管マッサージ

モチベが落ちることなく

ダイエットができて

スラッとボディが手に入れば

どんな理想の未来が手に入りますか？

こんにちは

働く女性の味方

「やなさん」です。

苦しむこともなく

楽しくダイエットを続けれたら

「理想の体」なんて

すぐそこに見えますよね。

継続なんて上手く出来ずに

結果も出ずに

諦めてそれでおわり。

が現実なんですよね。

よく僕の口癖で

継続ができないのは

「あなたの意志のせいでは無い」です。

誰しもが

できない状況に陥れば

ダイエットができないのは当然ですよね。

お父さんが、大怪我をしました。

「いや。そんなことよりもダイエット。」

なんて言ってる人は正気では

ありませんよね。

疲れてしまったら

ダイエットなんて出来ないし

継続なんて難しいに決まってます。

そもそも、目が疲れたら

YouTubeで動画を見る気も

起きませんよね。

目の疲れが体に響くのは

働く上で実感しちゃいますよね。

目の疲れに対抗できない

なんていつでもある事なんですよ。

だからといって

止まってしまえば

あなたは痩せることも無く。

疲れて、お腹すいて、眠い。となると

家に帰ってダイエットすることなく

ご飯を食べてから寝る。なんて

日々を送ったら。

本物の牛になってしまいます。

牛にならないために今回は

マッサージ歴10年の

ベテランのマッサージ師イチオシの

眼精疲労を外すセルフマッサージを

今回は紹介していきます。

[ツボの位置]

背中側の頭蓋骨の付け根から

親指2本分、耳側にずらした場所です。

首から頭蓋骨の内側に向けて

リンパ管は通ってます。

[マッサージの仕方]

首の中間地点から

頭蓋骨の裏までを

グリグリと押してください。

目が特に疲れていると

目の裏がビリッとします。

このマッサージ法は

プロのマッサージ師の方も

マッサージの際にお客さんに

おすすめするものです。

僕も試しましたが

効果は絶大です。

なので、このマッサージ法を

覚えたままで満足して欲しくない。

僕からのお願いです。

あなたが疲れた後で

しんどいと思ってるならば

今すぐに試してください。